パルモ！

カガヤキ農園さんの里芋で『里芋といわしつみれの粕汁』を作りました。パルシステムの銚子産のいわしのつみれ便利で美味しい。煮込むとふわふわの食感です。いわしのつみれからだしも出るのでだし汁は昆布のみで十分旨みがあります。野菜からの甘みもでますし。酒粕を入れると身体が温まります☺️♨️カガヤキ農園さんの里芋は煮ても真っ白で柔らかく滑らかで本当に美味しい良い里芋でした🙌🏻

今日届いた白菜 ものすごく大きくてビックリ!! 全然小玉じゃ無いよ〜 カタログと並べたらこの大きさ分かりますかね 今年の白菜は当たり年ですね 一緒に買った大根も立派でした 冬野菜豊作の予感 白菜はギリギリ野菜室に納まってギリギリドアが閉まる状態です

照り焼きか塩胡椒で焼いてましたが、 昨夜はコクだれ味で ゆでたブロッコリーも最後に一緒に。 お❗　菜種油　キハダマグロ腹身　ブロッコリー　コクだれ　胡椒以外はパルでした～☺️ 昨夜の晩ごはんです💐

お弁当用に、昨日のうちに唐揚げを作りました。 鶏肉はやっぱりパル！今回は冷凍の胸肉を使いました。 冷凍だから、使いたい時に使えるのがいいですね♪ 唐揚げの味付けは、 酒、たっぷりの生姜、たっぷりのニンニク、麺つゆ です。今回はなんだか甘すぎました💦 皆さんの唐揚げの味付けはどんな感じでしょう😊？ ※写真が映えなかったですね💦

最近の写真ではないですが、以前購入したシイタケ栽培セット。 これはすごく楽しくて、あまり日が当たらない玄関で育てました。毎日が楽しくなりました！ 味もちゃんと「しいたけ」で美味しかったです。 しかも1回だけでなく3.4回まで作れるそうで、それを知らなかったので次は何回も出てくるまでやってみたいです。 また見つけたら買いたいです～。

ポークウインナーに平茸の帽子被せてどんぐり弁当。しっかり空のお弁当箱が帰ってきました。

今月後半、忙しくなるけどいつも通りにドカ弁作りからスタート🍱 朝は寒くなってきて動きにくくなってきましたが頑張るぞ😊

今週届いた名月りんご！ 見た目はみどりですが、しゃきしゃき、甘〜いんです✨ パルでの今年の取り扱いは、今回で終わりでした。もっと食べたいー！ 〜美味しいりんご🍎✨の見分け方（NHKより）〜 1.お尻部分がまるいもの 2.表面がつるつるのものより、ごつごつしているもの とのことです！ 今回届いたものは、表面がごつごつ、甘かったです！

たんぱく質たっぷりの幸せ😆🍀